Buche jetzt DEIN Yogadate!

Yogadate macht Spaß! Spaß an der Bewegung und auch die mentalen Benefits von Yoga kommen nicht zu kurz. Die Atmung nutzen wir als Tool deine Gedanken mit deinem Körper zu verbinden und daraus entsteht nach einiger Zeit ein wunderbares Körpergefühl.Die Yogadates enthalten dynamische Elemente (ausgenommen der Slow Flow) und werden begleitet von Musik. Prinzipiell sind die Einheiten für alle Levels geeignet.