Yogadate Level 1-2
Tauche kraftvoll in die Tiefen des Yoga ein.
Beschreibung
Yogadate Level 1-2 richtet sich an alle, die bereits Yoga-Erfahrung haben und ihre Praxis vertiefen möchten. Grundkenntnisse in den Basic Asanas, wie den Krieger:innen und Sonnengrüßen, sind Voraussetzung, um mühelos in den Flow einzutauchen. Diese Klasse verbindet fließende Bewegungen, kraftvolle Asanas und bewusste Atemtechniken. Begleitet von inspirierender Musik fördern wir Dynamik, Tiefe und Balance. Meditation, Visualisierungen und Pranayama ergänzen die Praxis, die dich fordert, ohne zu überfordern. Der Einstieg ist jederzeit möglich – spüre die Tiefe und finde deinen Flow!
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Stornierungen: Bitte storniere deine Teilnahme spätestens 12 Stunden vor Klassenbeginn, damit dein Platz neu vergeben werden kann. Bei späteren Absagen wird die Einheit als besucht verrechnet. Gesundheit: Komm bitte nur gesund in die Klasse. Bei akuten Erkrankungen, Erkältungssymptomen oder Fieber bleibe zu Hause, um dich zu schonen und andere zu schützen. Verletzungen: Informiere mich vor der Klasse über bestehende Verletzungen oder körperliche Einschränkungen. Wir klären das gerne kurz im 1:1 Setting vor der Stunde ab, um die Praxis optimal an deine Bedürfnisse anzupassen. Eigenverantwortung: Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich. Höre auf deinen Körper, respektiere deine Grenzen und gönne dir Pausen, wenn nötig. Ausstattung: Alles, was du für die Klasse brauchst – Matten, Hilfsmittel und mehr – findest du vor Ort. Du musst lediglich bequeme Kleidung mitbringen. Pünktlichkeit: Bitte sei spätestens 5 Minuten vor Klassenbeginn da, um ruhig ankommen zu können. Solltest du früher gehen müssen, gib mir bitte vorab Bescheid.
Kontaktangaben
info@yogadate.at